もち麦の効果の口コミブログ!もち麦ダイエットの効果すごすぎ

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フジテレビで、もち麦がダイエットに効果がある!的な特集があった夜。『世の中から、もち麦が消えた』という事件がありました。確かにもち麦は、ダイエット効果あります。食物繊維豊富なもち麦使ったレシピも紹介します。

 

もち麦ダイエットで痩せる

 

もち麦に含まれている水溶性食物繊維は、他の穀物とくらべても、多いそうです。

 

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カカオいっぱい含まれているチョコ。高カカオチョコが特集されており、カカオマスポリフェノールが有効という特集でした。

 

虻川美穂子さんが、2週間、もち麦のご飯と、普通の食事で過ごす、あぶちゃんは腹回り10cm位サイズダウンしてましたね。

 

ちまたでは、もち麦が売り切れ現象起きてます。もち麦すごい。

 

ちなみに、穀物販売会社の”はくばく”さんの、もち麦のコマーシャルはこれです
↓↓↓

 

もち麦の料理のレシピ

 

もち麦ダイエットの腸活ダイエットの条件

 

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普通に食べて痩せるならつづけられそうですよね。

 

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もち麦と白米1:1で混ぜて炊いたご飯を毎朝1膳食べればよい。という事でした。

 

もち麦のレシピ動画で、ズバリのものは、なかったので、押し麦やライ麦などの、麦料理のレシピをのせておきますね。

 

食物繊維たっぷりの押し麦を使ったミネストローネの作り方の動画です。

ダイエットに嬉しいバターと砂糖を使わない、全麦粒のクッキーです

 

同じく食物繊維が多いライ麦を使ったパンの作り方の動画です。もち麦でも作れますね。

 

もち麦の効果と口コミ

 

ところで、もち麦って普通に売ってるのか、気になりますよね?

 

まだスーパーなどでは、売っていません。

 

雑穀をあつかっているお米屋さんなどで、販売されていますが、そもそも普段、お米屋さんって行かないですもんね。

 

そういえば。亜麻仁油、えごま油、ココナツ油も、ブームが、一段落してから、普通の町のスーパーなどで売られるようになりましたよね。

 

TVで取り上げると爆発的に売れたりするけどもち麦はどうでしょう?販売店さんの声をまとめました。

 

販売店さんの声

 

メデイアの影響は凄くて、 昨日のテレビ『もち麦ダイエット』が放送されて、すぐに、もち麦が消えた。しばらくは入荷できなそう

 

 

テレビでまた「もち麦」が取り上げられたらしく、ネットで注文がたくさん! ただ在庫がそんなに無いから、追加しなければ。 雑穀って、テレビで特集されたときは出るけど、ブームはそんな続かないんだよなぁ。

 

 

もち麦。昨日テレビで特集されて、お客様が店頭に殺到する前に、すでに通販サイトで激売れして完売してしまいした。

 

昨日から、もち麦の注文が全国から入ってきて、完全にパンクしています。

 

もち麦などに含まれている食物繊維で痩せた体験談

 

 

昨日のフジのテレビの影響って、凄いですよね。

 

たしかに、カカオ豆のカカオマスを使っているチョコレートはお肌に良いそうですよ。カカオマスポリフェノールに効果があって

 

私も、いつもちょっとだけチョコを食べていたら、顔のシミが薄くなった経験があります。

 

 

もち麦ごはんは、他の雑穀などと混ぜて食べるのがいいです。毎朝ご飯は食べて、食物繊維をとってくいます。

 

私は、もち麦は、ダイエットに良いという事を知らずに、ずっと使ってました。でも、たしかに、もち麦など雑穀をとるようになってから、太りにくくなりました。

 

もちもちとした食感がすごく好きで(*´艸`*)もち麦いいですよ。これからも使い続けます

 

 

もち麦と同じような物

 

もち麦や雑穀がいいと知ってから、ずっと、雑穀の料理にチャレンジしていました。結構がんばっていたので、体重も1ヶ月で3キロ減りダイエットにも成功しました。

 

ただ一人暮らしなので『毎日自炊して、もち麦を使った料理をつくるのは大変だなー』って思ってました。

 

最近は、テレビでも、もち麦が、特集されることが多く、楽天などの、通販サイトでは『もち麦』は、売り切れている事が多かったです。

 

私がほしいなと思ったときは、あらゆる、ネットショップ、店頭で、今、売り切れていました。

 

そこで、もち麦と同じくらい食物繊維がはいっていて、もち麦のような効果のある、他の物を買いたいなと思って、私なりに調べたところ、ある商品を見つけました。

 

その商品は、グルコマンナンの水溶性食物繊維も入っていますし、酵母ダイエットでも知られている「酵母」も入っていました。

 

もち麦を特集しているテレビ番組内で、腸内環境がみだれて、デブ菌とかふえると太りやすくなるし

 

酵母がヤセ菌とかって、ととのえる整腸作用として、表現がありましたよね。なので、酵母の働きで肥満のもとである、炭水化物の糖質を分解してくれるという効果も期待できるかも知れないので一石二鳥じゃないですか?

 

おかげさまで、体重も、それから1ヶ月でまた、さらに5キロ減り、トータルで8キロ痩せられました。

 

以前、食事を抜いたり、走ったり、がんばって、ダイエットしていた事を考えると、信じられないくらいです。

 

というわけで、いま私が、もち麦の次に使っているのは、この商品です。

 

私も以前は、もち麦を使っていました。他には、もち麦と同じような効果がある雑穀としては、えん麦がありましたね。

 

えん麦は、もち麦と同様に、水溶性食物繊維が多く、食べてもすぐに血糖値があがらない低GI食品として知られています。

 

もち麦と同様にダイエット効果の高い雑穀として、えん麦は知られていますよ。

 

別名、オーツ麦としても知られ、腸内環境を整える意識の高いヨーロッパのモデルの方などは、朝食べている人がおおいですよね。

 

えん麦を時間がないときでも、手軽に取れるようにしたサプリなどがあって、私もいろいろ試してみました。

 

今のところ、これを使っています。

 

さて、そういうわけで、テレビでは、腸内環境を整える、水溶性食物繊維がたくさん含まれていることが特徴で、肥満、便秘、肌荒れ、花粉症に良いと紹介されていた、もち麦、これから、人気になることは、まちがいありませんね。

 

ただ、いちぶでは、もともとメジャーな商品ではなかったため、品切れが続出しているようです。都内の有名輸入食材店などをあたってみるか、通販でチェックしてみるといいかもしれません。

 

あとは、もち麦と同程度に、食物繊維が含まれている、または、酵母などと一緒にセットになっている商品も良いかもしれません。